Wil je een paar kilo’ s kwijt om je weer zelfverzekerd te zijn en om je goed te voelen?

Natuurlijk bestaat er  geen wondermiddel zodat je de volgende dag slank wakker wordt.  Gezond eten en sporten is de basis om gewicht te verliezen. Afvallen kan je eigenlijk maar op twee manieren doen of om minder energie binnen te krijgen of meer energie kwijt te raken.

We hebben wat handige tips op een rijtje gezet om het afvallen te stimuleren:

1. Groene thee: door het drinken van groene thee versneld je stofwisseling, en wanneer je stofwisseling versneld verbruikt je lichaam dus meer energie waardoor je af zal vallen. Maar verwacht geen wonderen van een natuurlijk product zul je niet super snel afvallen.

2. Appelazijn: afvallen met appelazijn gaat uitstekend. Appelazijn is van nature een hele goede vetverbrander, ze noemen het ook wel een wondermiddel voor de spijsvertering, het activeert de spijsvertering, zorgt dat je minder trek hebt in tussendoortjes en bovendien is het urine afdrijvend.  tel dit op en let op je lichaamsbeweging en dan kan de conclusie alleen maar zijn dat je afvalt.

3. Fatburners: misschien heb je er weleens van gehoord,  fatburners is de sportwereld een belangrijke term. Ze stoppen je honger gevoel en zorgen dat je meer energie krijgt door verschillende stoffen in fatburners. fatburners zijn een goed zetje in de rug om een paar kilo’ s af te vallen op korte termijn.