Wat kan (mag) ik nu weer eten…?

Heb jij je dit zelf ook wel eens afgevraagd terwijl je tracht enkele kilo’s kwijt te geraken? Wat kan ik best als ontbijt eten? Welk tussendoortje mag ik eten? Of,…mag ik wel een tussendoortje? ( …JA!)

Heb je soms het gevoel dat je iedere week hetzelfde eet omdat je geen inspiratie hebt om iets lekkers klaar te maken?

Ondanks dat het de filosofie is van Het Mentale Dieet Plan om je eetgewoonten en leefgewoonten te helpen aanpassen en je dus niet echt te verplichten om je te beperken tot bepaalde gerechten, heb ik op vraag van velen in de lente een eerste Dieetrecepten boek uitgebracht met 101 heerlijke recepten voor een platte buik.

Dit receptenboek is ZO enthusiast onthaald dat duizenden leden vroeger naar meer van die heerlijke recepten waardoor we inmiddels een 2de volume hebben uitgebracht met nog eens 101 heerlijke recepten voor een platte buik waardoor je dus nu 202 heerlijke recepten voor een platte buik hebt!

Geen nood indien je het eerste deel gemist hebt…we hebben een SUPER promotie voorbereid waarbij je beide volumes met een aanzienlijke korting kan ontvangen! Of je kan natuurlijk ook starten met één van de twee volumes naar keuze.

Het is belangrijk dat je een gevarieerd menu hebt want wanneer je steeds hetzelfde en ‘verkeerde’ voedsel eet, word je alleen maar dikker. Het Mentale Dieet Plan leert je aan de hand van enkele grote richtlijnen en vooral aan de hand van de juiste mentale ondersteuning en mentale oefeningen hoe en wat je het beste kan eten om JE Ideale Gewicht te bereiken.

Toch zijn er mensen die het moeilijk blijven vinden om de juiste gerechten klaar te maken en zonder het goed en wel te beseffen vervallen ze terug in oude eetgewoonten en behelpen ze zich met een monotoon menu waardoor ze zich futloos voelen en merken dat de kilo’s er niet af willen.

Daarom publiceerde ik nu en dan eens een heerlijk recept om af te slanken op de blog en de deelnemers zijn hier steeds zeer enthousiast over…

Lees hier meer: