Maandelijks archief: februari 2011

Hooikoorts vermijden door je tuin aan te passen!?

Pollenvrij tuinieren

In de zomer in de tuin zitten vindt bijna iedereen heerlijk. Maar als je last van hooikoorts hebt, kan dit je plezier behoorlijk bederven! Om toch van je tuin te kunnen genieten, kies je voor een alternatieve tuininrichting.

hooikoorst, hooikoortsvoorspelling, allergie, tuin pollenrvij

Hoe kleuriger de bloem, hoe kleiner de kans op hooikoorts. De stuifmeelkorrels van kleurige bloemen komen namelijk nauwelijks in de lucht terecht. Het stuifmeel van bloemen wordt verspreid door insecten.

Vermijd pollen
Bloemen trekken de aandacht van insecten door middel van felle kleuren. Insecten nemen het stuifmeel met zich mee. Hieraan kun je dus planten en bloemen herkennen die zich niet door de lucht bestuiven.

Goede bloemen en struiken

In onderstaande opsomming vind je enkele ‘goede’ bloemen en struiken. Of bepaalde planten worden bestoven door de wind of door insecten kun je navragen bij een tuincentrum.

  • azalea
  • leliesoorten
  • bloembollen
  • brem
  • jasmijn
  • hortensia
  • lavendel
  • goudsbloem
  • Lobelia Salvia

Tuininrichting

Ook bij het inrichten van je tuin kun je met een aantal dingen rekening houden:

  • Een goed alternatief is een vijver met waterplanten. Deze planten veroorzaken bijna nooit hooikoorts. Heb je weinig ruimte, dan is een waterton met waterplantjes leuk.
  • Bomen die veel pollen geven, kun je beter niet in je tuin zetten. Dat zijn onder meer de eik, els, duindoorn, berk, es, hazelaar, tamme kastanje, vlier, taxus en haagbeuk.
  • Ligusterheggen kun je beter mijden: deze bloeien en moeten regelmatig gesnoeid worden. Je kunt deze heg vervangen door een meidoorn of laurierkers.
  • Beperk de groei van onkruid. Onkruid, zoals weegbree en wilde grassen, is een belangrijke bron van pollen. Om onkruid in je tuin zo veel mogelijk te voorkomen, kun je bodembedekkers planten. Deze planten gaan onkruid tegen en verhinderen het opwaaien van pollen. Dovenetel, hondsdraf, maagdenpalm en hertshooi zijn enkele bodembedekkers.
  • Het is belangrijk om het gras kort te houden. Hoog, bloeiend gras geeft vaak problemen. Maai het dus regelmatig. Nog beter is het om  iemand anders te laten maaien.
  • Het is verstandig om planten in je tuin te zetten die niet tegelijkertijd bloeien, maar juist na elkaar.

Zoals je vast al gemerkt hebt, krijg je niet van alle planten evenveel last van hooikoorts. Met deze plantenkennis vermijd je pollen en maak je van je tuin een niesvrije oase.

Cranberry monarda, goed voor de blaas

ADVERTORIAL – De blaas is een tijdelijk ‘opvangbassin’ voor urine. Vanuit de nieren vloeit de urine druppelsgewijs naar de blaas. Vanuit de blaas wordt de urine via de urinebuis naar buiten afgevoerd. Bij vrouwen maakt de blaas gemakkelijker contact met de buitenwereld dan bij mannen, omdat de urinebuis bij vrouwen korter is. Soms kan de blaas dan ook wel extra ondersteuning gebruiken. Van Cranberry Monarda van A.Vogel bijvoorbeeld. In dit 100 procent natuurlijke middel zijn heilzame planten verwerkt, waarvan bekend is dat ze een goede invloed hebben op de blaas.

blaas, blaasontsteking, blaasonsteking, blaasontsteking symptomen, pijn bij plassen, ontsteking blaas, cranberry, urineweginfectie, nierbekkenontsteking, zwanger en blaasontsteking, blaasontsteking bij man, blaasontsteking bij kind, behandeling blaasontsteking, natuurlijke oplossing cranberry, chemische oplossing antibiotica, chronische blaasontsteking

Krachtig

Cranberry Monarda helpt snel dankzij de krachtige 3-in-1 formule:

1. Goed milieu in de blaas

Cranberry’s zijn rode besjes die de urine extra zuur maken. En juist daar kunnen bacteriën slecht tegen. Cranberry Monarda bevat 7500 mg cranberry’s (veenbessen) met 35 procent organische zuren en ondersteunt daarmee een gezond milieu in de blaas.

2. Ondersteunt het natuurlijke afweersysteem

Oost-Indische kers en mierikswortel staan erom bekend een goede ondersteuning voor de blaas te bieden. Ze ondersteunen daar namelijk het natuurlijke afweersysteem en verhogen daarmee de weerstand in de blaas.

3. Houdt de blaas schoon

De guldenroede is goed voor de blaas en nierfunctie en houdt de blaas schoon.

Met slechts één of twee tabletten per dag kunt u uw blaas schoon houden en ondersteunen. Cranberry monarda is ook geschikt voor kinderen.

Wat u verder zelf kunt doen

Tips voor een goede blaasfunctie:

  • Drink ten minste 1,5 tot 2 liter vocht per dag om de blaas geregeld door te spoelen en schoon te houden.
  • Zorg voor een goede weerstand door gevarieerde, volwaardige voeding met volop volkorenproducten, verse groenten, vers fruit en salades met wat geraspte mierikswortel, waterkers, tuinkers en Oost-Indische kers.
  • Vermijd scherpe specerijen, ijskoude dranken en alcohol.
  • Houd het onderlichaam en de voeten warm.
  • Zorg voor een goede hygiëne: gebruik toiletpapier van voren naar achteren.
  • Ga direct naar het toilet als u aandrang voelt om te plassen.
  • Oefen geen druk uit tijdens het plassen en plas de blaas helemaal leeg.